Test di memoria visiva

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Test di memoria visiva

Test di memoria visiva

La memoria visiva gioca un ruolo fondamentale nella vita di ogni persona. Riconoscere il volto di una persona familiare in mezzo alla folla, raggiungere l'indirizzo desiderato senza controllare una mappa o determinare immediatamente il colore/motivo desiderato: tutto ciò può essere fatto tramite immagini visive impresse nella memoria.

Possono essere paragonati a fotografie, che sono sempre archiviate nella testa e ci aiutano a navigare nello spazio circostante attraverso il confronto. Non per niente la memoria visiva si chiama “fotografica”.

Memoria visiva

Definizione scientifica

Secondo la definizione ufficiale, la memoria visiva è la memorizzazione delle informazioni percepite dagli organi della vista. Nomi alternativi per questo fenomeno sono memoria visiva e fotografica.

L'80% delle persone apprende visivamente: ricorda meglio le informazioni visive rispetto a quelle uditive, tattili, olfattive e gustative. In questo l’uomo è fondamentalmente diverso dalla maggior parte degli animali, per i quali gli organi olfattivi vengono prima di tutto. Ad esempio, cani e gatti si orientano principalmente in base all'olfatto: ricordano gli odori e le loro combinazioni proprio come noi ricordiamo le immagini visive.

Il lobo occipitale del cervello è responsabile della memoria visiva. Quando viene ferito, una persona può perdere la capacità di riconoscere gli altri, cosa che in psicologia si chiama cecità mentale.

Durante il normale funzionamento del cervello, alla maggior parte delle immagini visive vengono assegnati automaticamente nomi univoci. Ad esempio, quando vediamo il volto di un attore familiare, ricordiamo il suo nome, momenti dei film in cui ha recitato e altre informazioni correlate. Se la connessione tra immagini verbali e visive viene interrotta, non possiamo ricordare i nomi delle persone e dei luoghi in cui le abbiamo incontrate, anche se sappiamo per certo che ci sono familiari.

Un tipico esempio di come funziona la memoria visiva può essere descritto in diversi punti:

  • Vediamo il volto di una persona e inconsciamente lo confrontiamo con tutta la varietà di immagini visive presenti nella memoria a lungo termine.
  • Se viene trovata una corrispondenza, riconosciamo la persona e ricordiamo le informazioni ad essa associate.
  • Se non ci sono corrispondenze, la persona viene caratterizzata come estranea.

L'intero processo può richiedere una frazione di secondo: se una persona familiare non è cambiata dall'ultimo incontro, il riconoscimento avviene quasi istantaneamente. Con l’avanzare dell’età e il deterioramento del nostro sistema nervoso centrale, diventa sempre più difficile per noi riconoscere e confrontare volti e oggetti familiari. Le ragioni del deterioramento della memoria visiva possono anche essere lesioni alla testa, forte stress e l'uso di vari psicostimolanti.

Storia dello studio

In diverse epoche storiche, la memoria visiva è stata descritta come un processo mentale, come una funzione della psiche e come un sistema di associazioni. I primi lavori scientifici su questo argomento risalgono al XVII secolo, ma erano di natura piuttosto caotica.

Solo nel XIX secolo, Wolfgang Köhler e Kurt Gottschaldt svilupparono una chiara teoria della Gestalt che descrive la memoria visiva come un sistema integrale che include la memorizzazione, l'archiviazione e la riproduzione dei dati visivi ricevuti.

La teoria della Gestalt è stata sostituita all'inizio del XX secolo dalla teoria semantica di Karl Bühler e Alfred Binet. Ha dato priorità ai significati racchiusi in determinate immagini visive che, a seconda del carico semantico, vengono ricordate meglio o peggio nella memoria umana.

Infine, nella seconda metà del XX secolo, è stato proposto un nuovo punto di vista: l'informazione-cibernetica. Ha permesso di valutare il processo di memorizzazione e riproduzione delle immagini sotto forma di algoritmi simili a quelli utilizzati nella tecnologia informatica.

Fatti interessanti

  • Più ricca è l'immaginazione, migliore è la memoria visiva. Una persona ricorda più facilmente e riproduce mentalmente ciò che può immaginare.
  • La memoria umana si forma durante tutta la vita, ma lo sviluppo attivo continua fino all'età di 25 anni. I primi segni di perdita di memoria compaiono nella maggior parte dei casi dopo 50 anni.
  • La potenziale capacità di memoria, secondo gli scienziati americani, si avvicina a un petabyte - mille terabyte di dati (circa 217.872 DVD). Allo stesso tempo, i brutti ricordi vengono prima repressi e le impressioni piacevoli rimangono a lungo: in questo modo la psiche viene protetta dallo stress eccessivo.
  • Con l'aiuto di una formazione costante, Samvel Gharibyan, due volte detentore del Guinness dei primati, ha imparato a memorizzare i testi stampati. Nel 1990, la sua eccellente memoria visiva gli permetteva di ripetere senza errori 1000 parole a caso di lingue straniere. Nel 2000, quest'uomo straordinario ha memorizzato 2.000 parole russe che non avevano alcun significato.
  • Con il tempo, i ricordi possono diventare distorti, sbiaditi e ricoperti di falsi dettagli. Inoltre, una persona può trarre ispirazione da dettagli fittizi e ricordi di eventi fittizi.

Qualsiasi esercizio che sviluppi l'attenzione sarà utile per sviluppare la memoria visiva. Il test è uno di questi simulatori di comprovata efficacia.

Prova di memoria gratuita

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La memoria visiva è importante soprattutto per i rappresentanti delle professioni creative: designer, artisti, ingegneri, architetti, scultori.

È difficile farne a meno anche gli agenti di polizia, i bigliettai, le sentinelle, le guardie di sicurezza e altri dipendenti che, a causa della natura del loro lavoro, devono ricordare costantemente i volti e le caratteristiche speciali delle persone.

C'è un'opinione secondo cui è impossibile sviluppare la memoria visiva e viene data dalla nascita. Ma in realtà non è così e tutti possono imparare a memorizzare le immagini visive utilizzando esercizi/tecniche speciali.

Esercizi di memoria visiva

La memoria visiva è indissolubilmente legata all'attenzione (percezione) e all'immaginazione. Una volta catturata un'immagine vivida nella tua memoria (che ti ha lasciato una forte impressione), puoi ricordarla per tutta la vita nei più piccoli dettagli e sfumature.

Ma come imparare a memorizzare fenomeni visivi insignificanti che non appartengono alle categorie di importante, scioccante e straordinario? A questo scopo esistono esercizi speciali, che vengono spesso utilizzati da artisti alle prime armi, scrittori, musicisti e molte altre persone creative.

Archiviazione e riproduzione

La memoria visiva è la capacità di catturare, archiviare e riprodurre informazioni visive. Puoi impararlo con l'aiuto dei mezzi più semplici e improvvisati.

Ad esempio, disponi i fiammiferi sul tavolo sotto forma di figure o schemi complessi, ricorda la loro posizione e prova a ripetere l'azione dopo un po'. Per poter confrontare il risultato, scatta una foto della prima opzione di layout e confrontala con la seconda opzione.

Memorizzazione di immagini complesse

Scegli alcune composizioni grafiche complesse che mostrano molti oggetti diversi con dettagli precisi. Guarda attentamente l'immagine per un minuto, poi girala e prova a descrivere tutto nei minimi dettagli.

La descrizione può essere fatta mentalmente, oralmente (ad alta voce) o prendendo appunti su carta/computer. L'ultima opzione è preferibile, poiché consente di verificare la fonte e la sua descrizione.

Valutare l'ambiente

Ovunque tu vada, guardati attorno e valuta attentamente ciò che ti circonda. Edifici, alberi, persone che passano, macchine che passano e così via.

Il tuo obiettivo non è solo scivolare su di essi con gli occhi, ma fissare e ricordare ciò che vedi. Arrivando a casa, cerca di ricordare il massimo di ciò che hai visto e di tradurlo in immagini visive.

Riproduci ciò che vedi

Fissa e memorizza qualsiasi oggetto dell'ambiente, preferibilmente con una forma/configurazione complessa, quindi prova a disegnarlo su carta dalla memoria senza consultare l'originale.

La capacità di disegnare bene non è necessaria per questo, l'importante è trasmettere tutta l'essenza dell'oggetto/oggetto senza tralasciare i suoi piccoli dettagli. Esercitandoti con diversi tipi di paesaggi e nature morte, puoi riuscire a sviluppare bene l'immaginazione e la memoria visiva.

Esercizio del rombo

Scrivi alcune parole su un foglio di carta, almeno - 8-10 (preferibilmente di più): man mano che la loro lunghezza aumenta e viceversa. Cioè, in cima all'elenco, scrivi una parola di tre lettere, poi di quattro, di cinque, di sei, e poi - verso il basso: di sei, cinque, quattro e tre.

Otterrai un rombo condizionale, che devi leggere attentamente dall'alto verso il basso e ricordare. Metti giù un pezzo di carta e dopo un po' prova a scrivere le stesse parole in memoria: nello stesso ordine del codice sorgente. L'obiettivo finale è imparare a memorizzare e riprodurre grandi "diamanti": da 15-20 parole composte.

Memorizzazione di più oggetti

Riprodurre in dettaglio una o più immagini visive non è affatto la stessa cosa. La nostra memoria a breve termine funziona sempre in modalità di risparmio energetico e spesso si rifiuta di scrivere informazioni non necessarie che non sono di vitale importanza.

Quindi, avendo visto passare 5-6 auto, difficilmente ne ricorderai esattamente modelli, marche e colori: a patto di non ricordarteli apposta. Questa è l'essenza dell'esercizio: scruta e ricorda i dettagli di diversi oggetti (da cinque o più), quindi riproduci ciò che hai visto.

Gli esercizi elencati non richiedono attrezzature speciali e investimenti finanziari. È sufficiente utilizzare oggetti/oggetti a portata di mano.

La memoria visiva può essere sviluppata, ma prima devi determinare come ricordare le immagini visive. Con l'aiuto del test, puoi testare la memoria visiva a breve termine (vedrai una serie di tessere lampeggianti, la cui posizione devi ricordare e ripetere). Ti auguriamo un buon risultato: puoi farcela!