بصری میموری ٹیسٹ

ویب سائٹ میں شامل کریں میٹا معلومات

دیگر کھیل

بصری میموری ٹیسٹ

بصری میموری ٹیسٹ

بصری یادداشت ہر شخص کی زندگی میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ ہجوم میں کسی شناسا شخص کے چہرے کو پہچاننا، نقشے کی جانچ کیے بغیر مطلوبہ پتے پر پہنچنا، یا فوری طور پر مطلوبہ رنگ/نمونہ کا تعین کرنا - یہ سب کچھ یادداشت میں نقوش بصری تصاویر کے ذریعے کیا جا سکتا ہے۔

ان کا موازنہ تصویروں سے کیا جا سکتا ہے، جو ہمیشہ سر میں محفوظ رہتی ہیں اور موازنہ کے لحاظ سے ارد گرد کی جگہ کو نیویگیٹ کرنے میں ہماری مدد کرتی ہیں۔ بصری میموری کو "فوٹوگرافک" نہیں کہا جاتا ہے۔

بصری میموری

سائنسی تعریف

سرکاری تعریف کے مطابق، بصری میموری بصارت کے اعضاء کے ذریعے سمجھی جانے والی معلومات کی یادداشت ہے۔ اس رجحان کے متبادل نام بصری اور فوٹو گرافی میموری ہیں۔

80% لوگ بصری سیکھنے والے ہیں - وہ بصری معلومات کو بہتر طور پر یاد رکھتے ہیں، بجائے اس کے کہ سمعی، سپرش، گھناؤنی اور دلکش معلومات۔ اس میں، انسان بنیادی طور پر زیادہ تر جانوروں سے مختلف ہے، جن کے لیے اولفٹری اعضاء آتے ہیں۔ مثال کے طور پر، بلیاں اور کتے بنیادی طور پر سونگھتے ہیں - وہ بو اور ان کے امتزاج کو اسی طرح یاد رکھتے ہیں جس طرح ہم بصری تصاویر کو یاد رکھتے ہیں۔

دماغ کا occipital lobe بصری یادداشت کے لیے ذمہ دار ہے۔ جب یہ زخمی ہوتا ہے، تو ایک شخص دوسروں کو پہچاننے کی صلاحیت کھو سکتا ہے، جسے نفسیات میں ذہنی اندھا پن کہا جاتا ہے۔

دماغ کے معمول کے کام کے دوران، زیادہ تر بصری تصاویر کو خود بخود منفرد نام تفویض کیے جاتے ہیں۔ مثال کے طور پر، جب ہم کسی مانوس اداکار کا چہرہ دیکھتے ہیں، تو ہمیں اس کا نام، ان فلموں کے لمحات، جن میں اس نے اداکاری کی، اور دیگر متعلقہ معلومات یاد آتی ہیں۔ اگر زبانی اور بصری تصاویر کے درمیان تعلق ٹوٹ جاتا ہے، تو ہم ان لوگوں اور جگہوں کے نام یاد نہیں رکھ سکتے جہاں ہم ان سے ملے تھے، حالانکہ ہم یقینی طور پر جانتے ہیں کہ وہ ہم سے واقف ہیں۔

بصری میموری کیسے کام کرتی ہے اس کی ایک عام مثال کو کئی نکات میں بیان کیا جا سکتا ہے:

  • ہم ایک شخص کا چہرہ دیکھتے ہیں اور لاشعوری طور پر اس کا موازنہ طویل مدتی یادداشت میں موجود تمام قسم کی بصری تصاویر سے کرتے ہیں۔
  • اگر کوئی مماثلت پائی جاتی ہے، تو ہم اس شخص کو پہچانتے ہیں اور اس سے وابستہ معلومات کو یاد رکھتے ہیں۔
  • اگر کوئی مماثلت نہیں ہے، تو اس شخص کو اجنبی سمجھا جاتا ہے۔

اس پورے عمل میں ایک سیکنڈ کا وقت لگ سکتا ہے: اگر کوئی شناسا شخص پچھلی ملاقات کے بعد سے تبدیل نہیں ہوا ہے، تو پہچان تقریباً فوراً ہو جاتی ہے۔ جیسے جیسے ہماری عمر بڑھتی جاتی ہے اور ہمارا مرکزی اعصابی نظام خراب ہوتا جاتا ہے، ہمارے لیے مانوس چہروں اور اشیاء کو پہچاننا اور ان کا موازنہ کرنا مشکل ہوتا جاتا ہے۔ بصری یادداشت کے خراب ہونے کی وجوہات سر کی چوٹیں، شدید تناؤ اور مختلف سائیکوسٹیمولینٹس کا استعمال بھی ہو سکتی ہیں۔

مطالعہ کی تاریخ

مختلف تاریخی ادوار میں، بصری یادداشت کو ایک ذہنی عمل کے طور پر، نفسیات کے کام کے طور پر، اور انجمنوں کے نظام کے طور پر بیان کیا گیا تھا۔ اس موضوع پر سب سے پہلے سائنسی کام 17 ویں صدی کے ہیں، لیکن یہ کافی افراتفری کی نوعیت کے تھے۔

صرف 19ویں صدی میں، وولف گینگ کوہلر اور کرٹ گوٹسچلڈ نے ایک واضح Gestalt نظریہ تیار کیا جو بصری میموری کو ایک لازمی نظام کے طور پر بیان کرتا ہے جس میں حاصل کردہ بصری ڈیٹا کی یادداشت، ذخیرہ اور تولید شامل ہے۔

گیسٹالٹ تھیوری کو 20 ویں صدی کے آغاز میں کارل بوہلر اور الفریڈ بنیٹ کے سیمنٹک تھیوری سے بدل دیا گیا۔ اس نے بعض بصری امیجز میں شامل معانی کو ترجیح دی، جو کہ سیمنٹک بوجھ پر منحصر ہے، انسانی یادداشت میں بہتر یا بدتر یاد رکھے جاتے ہیں۔

آخرکار، 20ویں صدی کے دوسرے نصف میں، ایک نیا نقطہ نظر تجویز کیا گیا - معلومات سائبرنیٹک۔ اس نے کمپیوٹر ٹیکنالوجی میں استعمال ہونے والے الگورتھم کی طرح تصویروں کو یاد رکھنے اور دوبارہ تیار کرنے کے عمل کا جائزہ لینا ممکن بنایا۔

دلچسپ حقائق

  • جتنا زیادہ تخیل ہوگا، بصری یادداشت اتنی ہی بہتر ہوگی۔ ایک شخص زیادہ آسانی سے یاد رکھتا ہے اور ذہنی طور پر وہ چیز دوبارہ تیار کرتا ہے جس کا وہ تصور کر سکتا ہے۔
  • انسانی یادداشت زندگی بھر بنتی ہے، لیکن فعال نشوونما 25 سال کی عمر تک جاری رہتی ہے۔ زیادہ تر معاملات میں یادداشت کی کمی کی پہلی علامات 50 سال کے بعد ظاہر ہوتی ہیں۔
  • امریکی سائنسدانوں کے مطابق، میموری کی ممکنہ صلاحیت ایک پیٹا بائٹ یعنی ایک ہزار ٹیرا بائٹس ڈیٹا (تقریباً 217,872 DVDs) تک پہنچ رہی ہے۔ ایک ہی وقت میں، بری یادیں پہلے دبا دی جاتی ہیں، اور خوشگوار تاثرات طویل عرصے تک باقی رہتے ہیں - اس طرح نفسیات کو زیادہ دباؤ سے محفوظ رکھا جاتا ہے۔
  • مستقل تربیت کی مدد سے، دو مرتبہ گنیز بک آف ریکارڈ ہولڈر سمویل غریبیان نے چھپی ہوئی تحریروں کو حفظ کرنا سیکھا۔ 1990 میں، اس کی بہترین بصری یادداشت نے اسے غیر ملکی زبانوں کے 1000 بے ترتیب الفاظ کو بغیر کسی غلطی کے دہرانے کی اجازت دی۔ 2000 میں، اس غیر معمولی آدمی نے 2,000 روسی الفاظ حفظ کر لیے جن کا معنی میں کوئی تعلق نہیں تھا۔
  • وقت گزرنے کے ساتھ، یادیں مسخ، دھندلا، اور غلط تفصیلات کے ساتھ بڑھ سکتی ہیں۔ اس کے علاوہ، ایک شخص کو فرضی تفصیلات اور فرضی واقعات کی یادوں کے ساتھ لگایا جا سکتا ہے۔

کوئی بھی ورزش جو توجہ کو فروغ دیتی ہے وہ بصری یادداشت کو فروغ دینے میں مفید ہوگی۔ ٹیسٹ ان سمیلیٹروں میں سے ایک ہے جو ثابت شدہ تاثیر کے ساتھ ہے۔

مفت یاداشت ٹیسٹ

مفت یاداشت ٹیسٹ

بصری یادداشت بنیادی طور پر تخلیقی پیشوں کے نمائندوں کے لیے اہم ہے: ڈیزائنرز، فنکار، انجینئر، معمار، مجسمہ ساز۔

پولیس افسران، ٹکٹ لینے والوں، چوکیداروں، سیکیورٹی گارڈز اور دیگر ملازمین کے لیے بھی مشکل ہے جنہیں اپنے کام کی نوعیت کی وجہ سے اس کے بغیر لوگوں کے چہرے اور خاص خصوصیات کو مسلسل یاد رکھنا پڑتا ہے۔

ایک رائے ہے کہ بصری یادداشت کا نشوونما ناممکن ہے، اور یہ پیدائش سے دی جاتی ہے۔ لیکن حقیقت میں ایسا نہیں ہے، اور کوئی بھی خصوصی مشقوں/طریقوں کا استعمال کرتے ہوئے بصری تصاویر کو حفظ کرنا سیکھ سکتا ہے۔

بصری میموری کے لیے مشقیں

بصری یادداشت کا تعلق توجہ (خیال) اور تخیل سے ہے۔ ایک بار جب آپ نے اپنی یادداشت میں ایک واضح تصویر کھینچ لی ہے (جس نے آپ پر ایک مضبوط اثر ڈالا ہے)، تو آپ اسے چھوٹی چھوٹی تفصیلات اور باریکیوں میں زندگی بھر یاد رکھ سکتے ہیں۔

لیکن غیر معمولی بصری مظاہر کو یاد رکھنا کیسے سیکھیں جو اہم، چونکا دینے والے اور غیر معمولی کے زمرے میں نہیں آتے؟ اس کے لیے خاص مشقیں ہیں، جنہیں اکثر فنکار، مصنف، موسیقار اور بہت سے دوسرے تخلیقی لوگ استعمال کرتے ہیں۔

یاد رکھنا اور یاد کرنا

بصری میموری بصری معلومات کو حاصل کرنے، ذخیرہ کرنے اور دوبارہ پیش کرنے کی صلاحیت ہے۔ آپ یہ سب سے آسان، دستیاب ذرائع کا استعمال کر کے سیکھ سکتے ہیں۔

مثال کے طور پر، میچوں کو میز پر کسی پیچیدہ شکل یا پیٹرن کی شکل میں رکھیں، ان کا مقام یاد رکھیں اور کچھ دیر بعد عمل کو دہرانے کی کوشش کریں۔ نتیجہ چیک کرنے کے لیے، پہلے لے آؤٹ آپشن کی تصویر لیں اور اس کا دوسرے آپشن سے موازنہ کریں۔

پیچیدہ تصاویر کو یاد رکھنا

کئی پیچیدہ گرافک کمپوزیشنز اٹھائیں جو چھوٹی تفصیلات کے ساتھ بہت سی مختلف اشیاء کی عکاسی کرتی ہیں۔ ایک منٹ کے لیے تصویر کو غور سے دیکھیں، پھر اسے پلٹائیں اور ہر چیز کو چھوٹی سے چھوٹی تفصیل تک بیان کرنے کی کوشش کریں۔

تفصیل آپ کے سر میں، زبانی طور پر (بلند آواز میں) یا کاغذ/کمپیوٹر پر نوٹ لے کر کی جا سکتی ہے۔ آخری آپشن افضل ہے، کیونکہ یہ ذریعہ اور اس کی تفصیل کی تصدیق کرنا ممکن بناتا ہے۔

آس پاس کی دنیا کا اندازہ

آپ جہاں کہیں بھی جائیں، اردگرد دیکھیں اور اپنے اردگرد کا بغور جائزہ لیں۔ عمارتیں، درخت، وہاں سے گزرنے والے لوگ، وہاں سے گزرنے والی کاریں، وغیرہ۔

آپ کا مقصد صرف ان پر نظر ڈالنا نہیں ہے، بلکہ جو کچھ آپ دیکھتے ہیں اسے ریکارڈ کرنا اور یاد رکھنا ہے۔ جب آپ گھر پہنچیں تو جو کچھ آپ نے دیکھا اسے زیادہ سے زیادہ یاد رکھنے کی کوشش کریں اور اسے بصری تصاویر میں ترجمہ کریں۔

جو آپ نے دیکھا وہ کھیلیں

ماحول سے کسی بھی چیز کو درست کریں اور یاد رکھیں، ترجیحا ایک پیچیدہ شکل/کنفیگریشن کی، اور پھر اصلی کو چیک کیے بغیر، میموری سے کاغذ پر اس کی تصویر کشی کرنے کی کوشش کریں۔

اس کے لیے اچھی طرح سے ڈرائنگ کرنے کی صلاحیت ضروری نہیں ہے؛ اہم بات یہ ہے کہ شے/آبجیکٹ کی چھوٹی چھوٹی تفصیلات کو کھوئے بغیر اس کے پورے جوہر کو بیان کیا جائے۔ مختلف قسم کے مناظر اور اسٹیل لائفز کی تربیت کے ذریعے، آپ اپنی تخیل اور بصری یادداشت کو بہتر بنانے میں کامیاب ہو سکتے ہیں۔

ورزش "رومبس"

کاغذ کے ٹکڑے پر کچھ الفاظ لکھیں، کم از کم 8-10 (ترجیحی طور پر زیادہ): جیسے جیسے ان کی لمبائی بڑھتی جائے اور اس کے برعکس۔ یعنی فہرست کے اوپری حصے میں تین حروف کا ایک لفظ لکھیں، پھر چار کا، پانچ کا، چھ کا، اور پھر - نیچے کی طرف: چھ، پانچ، چار اور تین کا۔

آپ کو ایک مشروط ہیرا ملے گا، جسے آپ کو اوپر سے نیچے تک غور سے پڑھنے اور یاد رکھنے کی ضرورت ہے۔ کاغذ کے ٹکڑے کو ایک طرف رکھ دیں اور کچھ دیر بعد یادداشت سے وہی الفاظ لکھنے کی کوشش کریں: اسی ترتیب میں جس طرح ماخذ پر ہے۔ حتمی مقصد بڑے "ہیروں" کو یاد رکھنا اور دوبارہ تیار کرنا سیکھنا ہے: 15-20 پیچیدہ الفاظ۔

متعدد اشیاء کو یاد رکھنا

ایک بصری تصویر یا متعدد کو تفصیل سے دوبارہ پیش کرنا ایک ہی چیز نہیں ہے۔ ہماری قلیل مدتی میموری ہمیشہ توانائی کی بچت کے موڈ میں کام کرتی ہے، اور اکثر غیر ضروری معلومات کو ریکارڈ کرنے سے انکار کر دیتی ہے جو ضروری نہیں ہے۔

لہذا، اگر آپ 5-6 گزرتی ہوئی کاریں دیکھتے ہیں، تو آپ کو ان کے ماڈلز، برانڈز اور رنگوں کو درست طریقے سے یاد رکھنے کا امکان نہیں ہے: بشرطیکہ آپ انہیں جان بوجھ کر یاد نہ کریں۔ یہ مشق کا نچوڑ ہے: متعدد اشیاء (پانچ یا زیادہ) کی تفصیلات دیکھیں اور یاد رکھیں، اور پھر جو کچھ آپ نے دیکھا اسے دوبارہ پیش کریں۔

درج مشقوں کے لیے کسی خاص آلات یا مالی سرمایہ کاری کی ضرورت نہیں ہے۔ ہاتھ میں موجود اشیاء/اشیاء کا استعمال کرنا کافی ہے۔

بصری میموری تیار کی جا سکتی ہے، لیکن پہلے آپ کو یہ طے کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ بصری تصاویر کو کیسے یاد رکھ سکتے ہیں۔ ٹیسٹ قلیل مدتی بصری میموری کی جانچ کر سکتا ہے (آپ کو چمکتی ہوئی ٹائلوں کا ایک سلسلہ نظر آئے گا، جس مقام کو آپ کو یاد رکھنے اور دہرانے کی ضرورت ہے)۔ ہم آپ کے اچھے نتائج کی خواہش کرتے ہیں - آپ یہ کر سکتے ہیں!