Перевірка зорової пам’яті

Інші ігри

Пасьянс{$ ',' | translate $}
Маджонг{$ ',' | translate $}
Судоку{$ ',' | translate $}
Сапер{$ ',' | translate $}
Пазли{$ ',' | translate $}
Японські кросворди{$ ',' | translate $}
Пасьянс „Павук“{$ ',' | translate $}
Чорний кіт{$ ',' | translate $}
Пасьянс „Солітер“{$ ',' | translate $}
Нарди{$ ',' | translate $}
Тетріс{$ ',' | translate $}
Шахи{$ ',' | translate $}
Динозавр{$ ',' | translate $}
Хрестики-нулики{$ ',' | translate $}
Ґо{$ ',' | translate $}
Кульки{$ ',' | translate $}
Змійка{$ ',' | translate $}
Чотири в ряд{$ ',' | translate $}
Пасьянс „Три піки“{$ ',' | translate $}
Пасьянс „Косинка“{$ ',' | translate $}
Пасьянс „Піраміда“{$ ',' | translate $}
Палички{$ ',' | translate $}
Доміно{$ ',' | translate $}
Намети{$ ',' | translate $}
Шашки{$ ',' | translate $}
Бінайро{$ ',' | translate $}
Гомоку{$ ',' | translate $}
Чирви{$ ',' | translate $}
Кілер судоку{$ ',' | translate $}
Піки{$ ',' | translate $}
Сортування води{$ ',' | translate $}
Блекджек{$ ',' | translate $}
Кольорові лінії{$ ',' | translate $}
NetWalk{$ ',' | translate $}
П’ятнашки{$ ',' | translate $}
Лабіринти{$ ',' | translate $}
Ятзі{$ ',' | translate $}
Акарі{$ ',' | translate $}
Меморі{$ ',' | translate $}
Морський бій{$ ',' | translate $}
Wordle{$ ',' | translate $}
Какуро{$ ',' | translate $}
Mahjong Connect{$ ',' | translate $}
Реверсі{$ ',' | translate $}
Хашівокакеро{$ ',' | translate $}
Хеяваке{$ ',' | translate $}
Какурасу{$ ',' | translate $}
Хіторі{$ ',' | translate $}
Норінорі{$ ',' | translate $}
LITS{$ ',' | translate $}
Нурікабе{$ ',' | translate $}
З’єднай числа{$ ',' | translate $}
Тапа{$ ',' | translate $}
Петлі{$ ',' | translate $}
Шака-шака{$ ',' | translate $}
Футошікі{$ ',' | translate $}
Доміноза{$ ',' | translate $}
Куродоко{$ ',' | translate $}
Діагоналі{$ ',' | translate $}
Шингокі{$ ',' | translate $}
Шикаку{$ ',' | translate $}
Star Battle{$ ',' | translate $}
Масую{$ ',' | translate $}
2048{$ ',' | translate $}
Перевірка робочої пам’яті

Перевірка зорової пам’яті

Зорова пам'ять відіграє найважливішу роль у житті кожної людини. Дізнатися в натовпі обличчя знайомої людини, дістатися потрібної адреси, не звіряючись з картою, або миттєво визначити потрібний колір/візерунок — все це дозволяють робити візуальні образи, зафіксовані в пам'яті.

Їх можна порівняти з фотографіями, які завжди зберігаються в голові і допомагають нам методом порівняння орієнтуватися в навколишньому просторі. Зорову пам'ять недаремно називають «фотографічною».

Зорова пам'ять

Наукове визначення

Згідно з офіційним визначенням, зорова пам'ять — це запам'ятовування інформації, сприйнятої органами зору. Альтернативні назви цього явища — візуальна та фотографічна пам'ять.

80% людей є візуалами — найкраще запам'ятовують саме візуальну інформацію, а не звукову, відчутну, нюхову та смакову. У цьому людина принципово відрізняється від більшості тварин, котрим першому місці — органи нюху. Наприклад, кішки та собаки орієнтуються в першу чергу по нюху — запам'ятовують запахи та їх комбінації так само добре, як ми запам'ятовуємо візуальні образи.

За візуальну пам'ять відповідає потилична частка головного мозку. При її травмуванні людина може втратити здатність дізнаватися оточуючих, що в психології називається душевною сліпотою.

При нормальному функціонуванні мозку більшості зорових образів автоматично надаються унікальні назви. Наприклад, побачивши обличчя знайомого актора, ми згадуємо його ім'я, моменти з фільмів, де він знімався, та іншу супутню інформацію. Якщо ж зв'язок між вербальними та зоровими образами порушено, ми не можемо згадати імена людей та місця, де ми їх зустрічали, хоча точно знаємо, що вони нам знайомі.

Типовий приклад роботи зорової пам'яті можна описати кількома пунктами:

Ми бачимо обличчя людини і підсвідомо порівнюємо її з усім різноманіттям зорових образів у довготривалій пам'яті.
Якщо знаходиться збіг, ми дізнаємося про людину і згадуємо пов'язану з нею інформацію.
Якщо ж збігів немає, людина характеризується як незнайомець.

Весь цей процес може займати частки секунди: якщо знайома людина не змінилася з останньої зустрічі, впізнавання відбувається практично миттєво. У міру старіння та погіршення роботи центральної нервової системи, нам стає все важче впізнавати та порівнювати знайомі особи та предмети. Причинами погіршення візуальної пам'яті також можуть стати травми голови, сильні стреси та прийом різних психостимуляторів.

Історія вивчення

У різні історичні епохи зорова пам'ять описувалася як психічний процес, як функція психіки та як система асоціацій. Перші наукові роботи з цієї теми датовані ще XVII століттям, але мали досить сумбурний характер.

Тільки до XIX століття Вольфгангом Келером і Куртом Готтшальдтом була розроблена чітка гештальт-теорія, що описує зорову пам'ять як цілісну систему, що включає запам'ятовування, збереження та відтворення отриманих візуальних даних.

На зміну гештальт-теорії на початку XX століття прийшла смислова теорія Карла Бюлера та Альфреда Біне. Вона ставила в пріоритет смисли, закладені в ті чи інші візуальні образи, які, залежно від смислового навантаження, краще чи гірше запам'ятовуються в людській пам'яті.

Зрештою, у другій половині XX століття було запропоновано нову точку зору — інформаційно-кібернетичну. Вона дозволила оцінювати процес запам'ятовування та відтворення образів у вигляді алгоритмів, аналогічних тим, що застосовуються у комп'ютерній техніці.

Цікаві факти

Чим багатша уява, тим краще зорова пам'ять. Людина легше запам'ятовує та подумки відтворює те, що може собі уявити.
Пам'ять людини формується протягом усього життя, але активний розвиток триває до 25 років. Перші ознаки згасання пам'яті здебільшого з'являються після 50 років.
Потенційний обсяг пам'яті, на думку американських вчених, наближається до петабайту - тисячі терабайт даних (приблизно 217 872 DVD). При цьому погані спогади витісняються першими, а приємні враження зберігаються надовго – так психіка захищається від перенапруги.
За допомогою постійних тренувань дворазовий рекордсмен Книги рекордів Гіннеса Самвел Гарібян навчився запам'ятовувати друковані тексти. Відмінна зорова пам'ять дозволила йому в 1990 без помилок повторити 1000 випадкових слів з іноземних мов. У 2000 році ця непересічна людина запам'ятала 2000 не пов'язаних за змістом російських слів.
З часом спогади можуть спотворюватися, тьмяніти і обростати хибними подробицями. Крім цього, людині можна навіяти вигадані деталі та спогади про вигадані події.

Будь-яка вправа, що розвиває увагу, буде корисною у розвитку візуальної пам'яті. Тест — один із таких тренажерів із доведеною ефективністю.

Безкоштовна перевірка пам’яті

Зоряна пам'ять насамперед важлива для представників творчих професій: дизайнерів, художників, інженерів, архітекторів, скульпторів.

Без неї також складно обійтися співробітникам поліції, білетерам, вахтерам, охоронцям та іншим співробітникам, яким за родом своєї діяльності доводиться постійно запам'ятовувати особи та особливі прикмети людей.

Є думка, що розвинути візуальну пам'ять неможливо, і вона дається від народження. Але насправді це не так, і навчитися запам'ятовувати візуальні образи може кожна людина — використовуючи спеціальні вправи/методики.

Вправи для зорової пам'яті

Зорова пам'ять нерозривно пов'язана з увагою (сприйняттям) та уявою. Якось зафіксувавши в пам'яті яскравий образ (який справив на вас сильне враження), ви можете запам'ятати його на все життя в найдрібніших подробицях та нюансах.

Але як навчитися запам'ятовувати малозначущі візуальні явища, що не належать до категорій важливих, шокуючих та неординарних? Для цього існують спеціальні вправи, якими часто користуються художники-початківці, письменники, музиканти та багато інших творчих людей.

Запам'ятовування та відтворення

Зорова пам'ять — це здатність фіксувати, зберігати та відтворювати візуальну інформацію. Навчитися цьому можна за допомогою найпростіших, підручних засобів.

Наприклад, розкладіть на столі сірники у вигляді якоїсь складної фігури або візерунка, запам'ятайте їхнє розташування і спробуйте повторити дію через якийсь час. Щоб звірити результат, сфотографуйте перший варіант розкладки та зіставте його з другим варіантом.

Запам'ятовування складних зображень

Підберіть кілька складних графічних композицій, на яких зображено багато різних об'єктів із дрібними деталями. Уважно вдивляйтесь у картинку протягом хвилини, після чого переверніть її та постарайтеся описати все до найдрібніших подробиць.

Опис можна проводити в розумі, усно (вголос) або роблячи записи на папері/комп'ютері. Останній варіант — кращий, тому що дає можливість звіряння вихідного коду та його опису.

Оцінка навколишнього світу

Куди б ви не йшли, дивіться на всі боки і уважно оцінюйте оточення. Будинки, дерева, що проходять повз людей, машини, що проїжджають, і так далі.

Ваша мета — не просто ковзати по них поглядом, а фіксувати та запам'ятовувати побачене. Прийшовши додому, постарайтеся згадати максимум з побаченого та втілити це у візуальні образи.

Відтворення побаченого

Зафіксуйте та запам'ятайте будь-який об'єкт із оточення, бажано складної форми/конфігурації, після чого спробуйте зобразити його на папері пам'яті, не звіряючись з оригіналом.

Уміння добре малювати для цього необов'язково, головне — передати всю суть об'єкта/предмета, не проґавивши його дрібні деталі. Тренуючись з різними видами пейзажів та натюрмортів, можна добре досягти успіху у розвитку уяви та візуальної пам'яті.

Вправа «Ромб»

Запишіть на аркуші паперу кілька слів, хоча б — 8-10 (бажано більше): у міру збільшення їхньої довжини і навпаки. Тобто — вгорі списку напишіть слово з трьох літер, потім із чотирьох, із п'яти, із шести, а потім — на пониження: із шести, п'яти, чотирьох і трьох.

Вийде умовний ромб, який потрібно уважно прочитати зверху донизу та запам'ятати. Відкладіть аркуш паперу і через якийсь час постарайтеся на згадку записати ті самі слова: у тому самому порядку, як на вихіднику. Кінцева мета – навчитися запам'ятовувати та відтворювати великі «ромби»: із 15-20 складних слів.

Запам'ятовування кількох об'єктів

Відтворити в деталях один візуальний образ або кілька — зовсім не те саме. Наша короткочасна пам'ять завжди працює в режимі енергозбереження і часто відмовляється записувати зайву інформацію, яка не має життєво важливого значення.

Так, побачивши 5-6 машин, що проїжджають, ви навряд чи точно згадаєте їх моделі, марки та кольори: за умови, що ви не будете запам'ятовувати їх спеціально. У цьому полягає суть вправи: вдивляйтеся і запам'ятовуйте деталі кількох об'єктів (від п'яти і більше), після чого відтворюйте побачене.

Перелічені вправи не вимагають якогось спеціального обладнання та фінансових вкладень. Достатньо використовувати предмети/об'єкти, що знаходяться під рукою.

Зорову пам'ять можна розвивати, але спочатку потрібно визначити, як ви вмієте запам'ятовувати візуальні образи. За допомогою тесту можна перевірити короткочасну зорову пам'ять (ви побачите ряд миготливих плиток, розташування яких вам потрібно запам'ятати та повторити). Бажаємо гарного результату – ви це можете!