Зорова пам'ять відіграє найважливішу роль у житті кожної людини. Дізнатися в натовпі обличчя знайомої людини, дістатися потрібної адреси, не звіряючись з картою, або миттєво визначити потрібний колір/візерунок — все це дозволяють робити візуальні образи, зафіксовані в пам'яті.
Їх можна порівняти з фотографіями, які завжди зберігаються в голові і допомагають нам методом порівняння орієнтуватися в навколишньому просторі. Зорову пам'ять недаремно називають «фотографічною».
Зорова пам'ять
Наукове визначення
Згідно з офіційним визначенням, зорова пам'ять — це запам'ятовування інформації, сприйнятої органами зору. Альтернативні назви цього явища — візуальна та фотографічна пам'ять.
80% людей є візуалами — найкраще запам'ятовують саме візуальну інформацію, а не звукову, відчутну, нюхову та смакову. У цьому людина принципово відрізняється від більшості тварин, котрим першому місці — органи нюху. Наприклад, кішки та собаки орієнтуються в першу чергу по нюху — запам'ятовують запахи та їх комбінації так само добре, як ми запам'ятовуємо візуальні образи.
За візуальну пам'ять відповідає потилична частка головного мозку. При її травмуванні людина може втратити здатність дізнаватися оточуючих, що в психології називається душевною сліпотою.
При нормальному функціонуванні мозку більшості зорових образів автоматично надаються унікальні назви. Наприклад, побачивши обличчя знайомого актора, ми згадуємо його ім'я, моменти з фільмів, де він знімався, та іншу супутню інформацію. Якщо ж зв'язок між вербальними та зоровими образами порушено, ми не можемо згадати імена людей та місця, де ми їх зустрічали, хоча точно знаємо, що вони нам знайомі.
Типовий приклад роботи зорової пам'яті можна описати кількома пунктами:
- Ми бачимо обличчя людини і підсвідомо порівнюємо її з усім різноманіттям зорових образів у довготривалій пам'яті.
- Якщо знаходиться збіг, ми дізнаємося про людину і згадуємо пов'язану з нею інформацію.
- Якщо ж збігів немає, людина характеризується як незнайомець.
Весь цей процес може займати частки секунди: якщо знайома людина не змінилася з останньої зустрічі, впізнавання відбувається практично миттєво. У міру старіння та погіршення роботи центральної нервової системи, нам стає все важче впізнавати та порівнювати знайомі особи та предмети. Причинами погіршення візуальної пам'яті також можуть стати травми голови, сильні стреси та прийом різних психостимуляторів.
Історія вивчення
У різні історичні епохи зорова пам'ять описувалася як психічний процес, як функція психіки та як система асоціацій. Перші наукові роботи з цієї теми датовані ще XVII століттям, але мали досить сумбурний характер.
Тільки до XIX століття Вольфгангом Келером і Куртом Готтшальдтом була розроблена чітка гештальт-теорія, що описує зорову пам'ять як цілісну систему, що включає запам'ятовування, збереження та відтворення отриманих візуальних даних.
На зміну гештальт-теорії на початку XX століття прийшла смислова теорія Карла Бюлера та Альфреда Біне. Вона ставила в пріоритет смисли, закладені в ті чи інші візуальні образи, які, залежно від смислового навантаження, краще чи гірше запам'ятовуються в людській пам'яті.
Зрештою, у другій половині XX століття було запропоновано нову точку зору — інформаційно-кібернетичну. Вона дозволила оцінювати процес запам'ятовування та відтворення образів у вигляді алгоритмів, аналогічних тим, що застосовуються у комп'ютерній техніці.
Цікаві факти
- Чим багатша уява, тим краще зорова пам'ять. Людина легше запам'ятовує та подумки відтворює те, що може собі уявити.
- Пам'ять людини формується протягом усього життя, але активний розвиток триває до 25 років. Перші ознаки згасання пам'яті здебільшого з'являються після 50 років.
- Потенційний обсяг пам'яті, на думку американських вчених, наближається до петабайту - тисячі терабайт даних (приблизно 217 872 DVD). При цьому погані спогади витісняються першими, а приємні враження зберігаються надовго – так психіка захищається від перенапруги.
- За допомогою постійних тренувань дворазовий рекордсмен Книги рекордів Гіннеса Самвел Гарібян навчився запам'ятовувати друковані тексти. Відмінна зорова пам'ять дозволила йому в 1990 без помилок повторити 1000 випадкових слів з іноземних мов. У 2000 році ця непересічна людина запам'ятала 2000 не пов'язаних за змістом російських слів.
- З часом спогади можуть спотворюватися, тьмяніти і обростати хибними подробицями. Крім цього, людині можна навіяти вигадані деталі та спогади про вигадані події.
Будь-яка вправа, що розвиває увагу, буде корисною у розвитку візуальної пам'яті. Тест — один із таких тренажерів із доведеною ефективністю.
