Зрительная память играет важнейшую роль в жизни каждого человека. Узнать в толпе лицо знакомого человека, добраться до нужного адреса, не сверяясь с картой, или моментально определить нужный цвет/узор — всё это позволяют делать зрительные образы, запечатлённые в памяти.
Их можно сравнить с фотографиями и видеороликами, которые всегда хранятся в голове и помогают нам методом сравнения ориентироваться в окружающем пространстве. Зрительную память не зря называют «фотографической», и это сравнение — действительно удачно.
Зрительная память
Научное определение
Согласно официальному определению, зрительная память — это запоминание информации, воспринятой органами зрения. Альтернативные названия этого явления — визуальная и фотографическая память.
Более 80% всех людей являются визуалами, то есть — лучше всего запоминают именно визуальную информацию, а не звуковую, осязательную, обонятельную и вкусовую. В этом человек принципиально отличается от большинства животных, для которых на первом месте — органы обоняния. Например, кошки и собаки ориентируются в первую очередь по нюху — запоминают запахи и их комбинации так же хорошо, как мы запоминаем зрительные образы.
За визуальную память отвечает затылочная доля головного мозга. При её травмировании человек может утратить способность узнавать окружающих, что в психологии называется душевной слепотой.
При нормальном функционировании мозга большинству зрительных образов автоматически присваиваются уникальные названия. Например, увидев лицо знакомого актёра, мы вспоминаем его имя, моменты из фильмов, где он снимался, и прочую сопутствующую информацию. Если же связь между вербальными и зрительными образами нарушена, мы не можем вспомнить имена людей и места, где мы их встречали, хотя точно знаем, что они нам знакомы.
Типичный пример работы зрительной памяти можно описать несколькими пунктами:
- Мы видим лицо человека и подсознательно сравниваем его со всем многообразием зрительных образов в долговременной памяти.
- Если находится совпадение, мы узнаём человека и вспоминаем связанную с ним информацию.
- Если же совпадений нет, человек характеризуется как незнакомец.
Весь этот процесс может занимать доли секунды: если знакомый человек не изменился с последней встречи, узнавание происходит практически мгновенно. По мере старения и ухудшения работы центральной нервной системы, нам становится всё труднее узнавать и сравнивать знакомые лица и предметы. Причинами ухудшения визуальной памяти также могут стать травмы головы, сильные стрессы и приём различных психостимуляторов (в том числе алкоголя).
История изучения
В разные исторические эпохи зрительная память описывалась как психический процесс, как функция психики и как система ассоциаций. Первые научные работы на эту тему датированы ещё XVII веком, но носили достаточно сумбурный характер.
Только к XIX веку Вольфгангом Келером (Wolfgang Köhler) и Куртом Готтшальдтом (Kurt Gottschaldt) была разработана чёткая гештальт-теория, описывающая зрительную память как целостную систему, включающую в себя запоминание, сохранение и воспроизведение полученных визуальных данных.
На смену гештальт-теории в начале XX века пришла смысловая теория Карла Бюлера (Karl Ludwig Bühler) и Альфреда Бине (Alfred Binet). Она ставила в приоритет смыслы, заложенные в те или иные визуальные образы, которые в зависимости от смысловой нагрузки лучше или хуже запоминаются в человеческой памяти.
Наконец, во второй половине XX века была предложена новая точка зрения — информационно-кибернетическая. Она позволила оценивать процесс запоминания и воспроизведения образов в виде алгоритмов, аналогичных тем, которые применяются в компьютерной технике.
Интересные факты
- Чем богаче воображение, тем лучше зрительная память. Человек легче запоминает и мысленно воспроизводит то, что может себе представить.
- Память человека формируется в течение всей жизни, но активное развитие продолжается до 25 лет. Первые признаки затухания памяти в большинстве случаев появляются после 50 лет.
- Потенциальный объём памяти, по мнению американских учёных, приближается к петабайту — тысяче терабайт данных (это примерно 217 872 DVD). При этом плохие воспоминания вытесняются первыми, а приятные впечатления сохраняются надолго ― так психика защищается от перенапряжения.
- С помощью постоянных тренировок двукратный рекордсмен Книги рекордов Гиннесса Самвел Гарибян научился запоминать печатные тексты. Отличная зрительная память позволила ему в 1990 году без ошибок повторить 1000 случайных слов из иностранных языков. В 2000 году этот незаурядный человек запомнил 2000 не связанных по смыслу русских слов.
- Со временем воспоминания могут искажаться, тускнеть и обрастать ложными подробностями. Кроме этого, человеку можно внушить вымышленные детали и воспоминания о вымышленных событиях.
Любое упражнение, развивающее внимание, будет полезным в развитии визуальной памяти. Тест — один из таких тренажёров с доказанной эффективностью.
