Redzes atmiņas tests

Pievienot vietnei Metainformācija

Citas spēles

Redzes atmiņas tests

Redzes atmiņas tests

Vizuālajai atmiņai ir būtiska nozīme katra cilvēka dzīvē. Pazīstama cilvēka sejas atpazīšana pūlī, nokļūšana vēlamajā adresē, nepārbaudot karti, vai acumirklī noteikt vēlamo krāsu/rakstu – to visu var paveikt ar atmiņā iespiestiem vizuāliem attēliem.

Tās var salīdzināt ar fotogrāfijām, kas vienmēr tiek glabātas galvā un palīdz mums orientēties apkārtējā telpā, salīdzinot. Vizuālo atmiņu ne velti sauc par “fotografisko”.

Vizuālā atmiņa

Zinātniskā definīcija

Saskaņā ar oficiālo definīciju vizuālā atmiņa ir redzes orgānu uztvertās informācijas iegaumēšana. Alternatīvi šīs parādības nosaukumi ir vizuālā un fotogrāfiskā atmiņa.

80% cilvēku mācās vizuāli — viņi vislabāk atceras vizuālo informāciju, nevis dzirdes, taustes, ožas un garšas informāciju. Šajā ziņā cilvēks būtiski atšķiras no vairuma dzīvnieku, kuriem ožas orgāni ir pirmajā vietā. Piemēram, kaķi un suņi orientējas galvenokārt pēc smaržas — viņi atceras smaržas un to kombinācijas tikpat labi kā mēs atceramies vizuālos attēlus.

Smadzeņu pakauša daiva ir atbildīga par vizuālo atmiņu. Kad tas ir ievainots, cilvēks var zaudēt spēju atpazīt citus, ko psiholoģijā sauc par garīgu aklumu.

Normālas smadzeņu darbības laikā lielākajai daļai vizuālo attēlu tiek automātiski piešķirti unikāli nosaukumi. Piemēram, ieraugot pazīstama aktiera seju, mēs atceramies viņa vārdu, mirkļus no filmām, kurās viņš spēlēja, un citu saistīto informāciju. Ja saikne starp verbālo un vizuālo tēlu tiek pārtraukta, mēs nevaram atcerēties cilvēku vārdus un vietas, kur mēs viņus satikām, lai gan mēs droši zinām, ka viņi mums ir pazīstami.

Tipisku vizuālās atmiņas darbības piemēru var aprakstīt vairākos punktos:

  • Mēs redzam cilvēka seju un zemapziņā to salīdzinām ar visu veidu vizuālajiem attēliem ilgtermiņa atmiņā.
  • Ja tiek atrasta atbilstība, mēs atpazīstam personu un atceramies ar viņu saistīto informāciju.
  • Ja atbilstības nav, persona tiek raksturota kā svešinieks.

Viss šis process var aizņemt sekundes daļu: ja pazīstams cilvēks nav mainījies kopš pēdējās tikšanās, atpazīšana notiek gandrīz acumirklī. Tā kā mēs novecojam un mūsu centrālā nervu sistēma pasliktinās, mums kļūst arvien grūtāk atpazīt un salīdzināt pazīstamas sejas un objektus. Vizuālās atmiņas pasliktināšanās iemesli var būt arī galvas traumas, smags stress un dažādu psihostimulantu lietošana.

Pētījuma vēsture

Dažādos vēstures laikmetos vizuālā atmiņa tika aprakstīta kā garīgs process, kā psihes funkcija un kā asociāciju sistēma. Pirmie zinātniskie darbi par šo tēmu ir datēti ar 17. gadsimtu, taču tiem bija diezgan haotisks raksturs.

Tikai 19. gadsimtā Volfgangs Kēlers un Kurts Gotšalds izstrādāja skaidru Geštalta teoriju, kas apraksta vizuālo atmiņu kā neatņemamu sistēmu, kas ietver saņemto vizuālo datu iegaumēšanu, uzglabāšanu un reproducēšanu.

20. gadsimta sākumā Geštalta teoriju aizstāja Kārļa Būlera un Alfrēda Bineta semantiskā teorija. Viņa par prioritāti izvirzīja atsevišķos vizuālos attēlos iestrādātās nozīmes, kuras atkarībā no semantiskās slodzes cilvēka atmiņā paliek labāk vai sliktāk atmiņā.

Beidzot 20. gadsimta otrajā pusē tika piedāvāts jauns skatījums – informācijas kibernētika. Tas ļāva novērtēt attēlu iegaumēšanas un reproducēšanas procesu algoritmu veidā, kas ir līdzīgi datortehnoloģijās izmantotajiem.

Interesanti fakti

  • Jo bagātāka ir iztēle, jo labāka ir vizuālā atmiņa. Cilvēks vieglāk atceras un garīgi atveido to, ko spēj iedomāties.
  • Cilvēka atmiņa veidojas visas dzīves garumā, bet aktīva attīstība turpinās līdz 25 gadu vecumam. Pirmās atmiņas zuduma pazīmes vairumā gadījumu parādās pēc 50 gadiem.
  • Pēc amerikāņu zinātnieku domām, potenciālais atmiņas apjoms tuvojas petabaitam — tūkstoš terabaitiem datu (aptuveni 217 872 DVD). Tajā pašā laikā vispirms tiek izspiestas sliktās atmiņas, un patīkami iespaidi paliek uz ilgu laiku - tā tiek pasargāta psihe no pārslodzes.
  • Ar pastāvīgu apmācību palīdzību divkārtējais Ginesa rekordists Samvels Garibjans iemācījās iegaumēt drukātus tekstus. Lieliska vizuālā atmiņa ļāva viņam 1990. gadā bez kļūdām atkārtot 1000 nejaušus vārdus no svešvalodām. 2000. gadā šī izcilā persona iegaumēja 2000 nesaistītus krievu vārdus.
  • Laika gaitā atmiņas var kļūt izkropļotas, aptumšotas un piepildītas ar nepatiesām detaļām. Turklāt cilvēku var iedvesmot izdomātas detaļas un atmiņas par fiktīviem notikumiem.

Jebkurš vingrinājums, kas attīsta uzmanību, būs noderīgs vizuālās atmiņas attīstīšanai. Tests ir viens no šādiem simulatoriem ar pierādītu efektivitāti.

Bezmaksas atmiņas tests

Bezmaksas atmiņas tests

Vizuālā atmiņa galvenokārt ir svarīga radošo profesiju pārstāvjiem: dizaineriem, māksliniekiem, inženieriem, arhitektiem, tēlniekiem.

Ir grūti iztikt arī policistiem, biļešu tirgotājiem, sargiem, apsargiem un citiem darbiniekiem, kuriem sava darba rakstura dēļ pastāvīgi jāatceras cilvēku sejas un īpatnības.

Pastāv viedoklis, ka vizuālo atmiņu nav iespējams attīstīt, un tā tiek dota no dzimšanas. Bet patiesībā tas tā nav, un ikviens var iemācīties iegaumēt vizuālos attēlus, izmantojot īpašus vingrinājumus/metodes.

Vingrinājumi redzes atmiņai

Vizuālā atmiņa ir nesaraujami saistīta ar uzmanību (uztvere) un iztēli. Kad esat iemūžinājis kādu spilgtu attēlu savā atmiņā (kas uz jums atstāja spēcīgu iespaidu), varat to atcerēties visu atlikušo mūžu vissīkākajās detaļās un niansēs.

Bet kā iemācīties atcerēties nenozīmīgas vizuālas parādības, kas neietilpst svarīgo, šokējošo un neparasto kategorijā? Tam ir īpaši vingrinājumi, kurus bieži izmanto topošie mākslinieki, rakstnieki, mūziķi un daudzi citi radoši cilvēki.

Iegaumēšana un atsaukšana

Vizuālā atmiņa ir spēja uztvert, uzglabāt un reproducēt vizuālo informāciju. To var apgūt, izmantojot visvienkāršākos pieejamos līdzekļus.

Piemēram, novietojiet sērkociņus uz galda kādas sarežģītas figūras vai raksta veidā, atcerieties to atrašanās vietu un pēc kāda laika mēģiniet atkārtot darbību. Lai varētu pārbaudīt rezultātu, nofotografējiet pirmo izkārtojuma opciju un salīdziniet to ar otro opciju.

Sarežģītu attēlu iegaumēšana

Izvēlieties vairākas sarežģītas grafiskas kompozīcijas, kas attēlo daudz dažādu objektu ar mazām detaļām. Vienu minūti uzmanīgi apskatiet attēlu, pēc tam apgrieziet to un mēģiniet aprakstīt visu līdz mazākajai detaļai.

Aprakstu var izdarīt galvā, mutiski (skaļi) vai veicot piezīmes uz papīra/datora. Vēlams ir pēdējais variants, jo tas ļauj pārbaudīt avotu un tā aprakstu.

Apkārtējās pasaules novērtējums

Lai kur dotos, paskatieties apkārt un rūpīgi novērtējiet savu apkārtni. Ēkas, koki, cilvēki, kas iet garām, automašīnas, kas iet garām utt.

Jūsu mērķis nav tikai paskatīties uz tiem, bet arī ierakstīt un atcerēties redzēto. Atgriežoties mājās, mēģiniet atcerēties pēc iespējas vairāk no redzētā un pārvērst to vizuālos attēlos.

Atskaņojiet to, ko redzējāt

Labojiet un atcerieties jebkuru objektu no vides, vēlams ar sarežģītu formu/konfigurāciju, un pēc tam mēģiniet to attēlot uz papīra no atmiņas, nepārbaudot oriģinālu.

Tam nav nepieciešama prasme labi zīmēt, galvenais ir nodot visu objekta/objekta būtību, nepalaižot garām tā mazās detaļas. Trenējoties ar dažāda veida ainavām un klusajām dabām, var veiksmīgi attīstīt savu iztēli un vizuālo atmiņu.

Vingrinājums “Rombs”

Pierakstiet dažus vārdus uz papīra lapas, vismaz 8–10 (vēlams vairāk): to garumam palielinoties, un otrādi. Tas nozīmē, ka saraksta augšdaļā ierakstiet vārdu no trīs burtiem, pēc tam no četriem, no pieciem, no sešiem un pēc tam uz leju: no sešiem, pieciem, četriem un trīs.

Jūs iegūsit nosacītu dimantu, kas jums rūpīgi jāizlasa no augšas uz leju un jāatceras. Nolieciet papīra lapu malā un pēc kāda laika mēģiniet pierakstīt tos pašus vārdus no atmiņas: tādā pašā secībā kā uz avota. Galīgais mērķis ir iemācīties atcerēties un reproducēt lielus “dimantus”: 15–20 sarežģītus vārdus.

Vairāku objektu iegaumēšana

Viena vai vairāku vizuālā attēla detalizēta reproducēšana nav viens un tas pats. Mūsu īstermiņa atmiņa vienmēr darbojas enerģijas taupīšanas režīmā un bieži atsakās ierakstīt nevajadzīgu informāciju, kas nav svarīga.

Tātad, ja redzat 5–6 garāmbraucošas automašīnas, diez vai jūs precīzi atcerēsities to modeļus, zīmolus un krāsas: ar nosacījumu, ka tos neatceraties ar nolūku. Šī ir vingrinājuma būtība: aplūkojiet un atcerieties vairāku objektu detaļas (piecu vai vairāk), un pēc tam atkārtojiet redzēto.

Norādītajiem vingrinājumiem nav nepieciešams īpašs aprīkojums vai finanšu ieguldījumi. Pietiek izmantot priekšmetus/objektus, kas ir pie rokas.

Vizuālo atmiņu var attīstīt, taču vispirms ir jānosaka, kā atcerēties vizuālos attēlus. Testā var pārbaudīt īstermiņa vizuālo atmiņu (jūs redzēsiet mirgojošu flīžu sēriju, kuru atrašanās vieta ir jāatceras un jāatkārto). Novēlam jums labu rezultātu – jūs to varat!