Vizual yaddaş testi

Digər oyunlar

Pasyans Soliter{$ ',' | translate $}
Madjonq{$ ',' | translate $}
Sudoku{$ ',' | translate $}
İstehkamçı{$ ',' | translate $}
Pazl{$ ',' | translate $}
Nonoqramlar{$ ',' | translate $}
Pasyans Spider{$ ',' | translate $}
Qara pişik{$ ',' | translate $}
Pasyans FreeCell{$ ',' | translate $}
Nərd{$ ',' | translate $}
Tetris{$ ',' | translate $}
Şahmat{$ ',' | translate $}
Chrome Dino{$ ',' | translate $}
X və 0{$ ',' | translate $}
Qo{$ ',' | translate $}
Babbl Şuter{$ ',' | translate $}
İlan{$ ',' | translate $}
Connect 4{$ ',' | translate $}
Pasyans Tripiks{$ ',' | translate $}
Pasyans Klondike{$ ',' | translate $}
Pasyans Pyramid{$ ',' | translate $}
Nöqtələr və Qutular{$ ',' | translate $}
Domino{$ ',' | translate $}
Tents and Trees{$ ',' | translate $}
Dama{$ ',' | translate $}
Binairo{$ ',' | translate $}
Qomoku{$ ',' | translate $}
Ürəklər{$ ',' | translate $}
Killer Sudoku{$ ',' | translate $}
Qaratoxmaqlar{$ ',' | translate $}
Water Sort{$ ',' | translate $}
Bləkcek{$ ',' | translate $}
Color Lines{$ ',' | translate $}
NetWalk{$ ',' | translate $}
15 tapmaca{$ ',' | translate $}
Labirintlər{$ ',' | translate $}
Yahtzi{$ ',' | translate $}
Light Up{$ ',' | translate $}
Yaddaş{$ ',' | translate $}
Dəniz döyüşü{$ ',' | translate $}
Wordle{$ ',' | translate $}
Kakuro{$ ',' | translate $}
Mahjong Connect{$ ',' | translate $}
Reversi{$ ',' | translate $}
Hashiwokakero{$ ',' | translate $}
Heyawake{$ ',' | translate $}
Kakurasu{$ ',' | translate $}
Hitori{$ ',' | translate $}
Norinori{$ ',' | translate $}
LITS{$ ',' | translate $}
Nurikabe{$ ',' | translate $}
Numberlink{$ ',' | translate $}
Tapa{$ ',' | translate $}
Slitherlink{$ ',' | translate $}
Shakashaka{$ ',' | translate $}
Futoshiki{$ ',' | translate $}
Dominosa{$ ',' | translate $}
Kurodoko{$ ',' | translate $}
Slant{$ ',' | translate $}
Shingoki{$ ',' | translate $}
Shikaku{$ ',' | translate $}
Star Battle{$ ',' | translate $}
Masyu{$ ',' | translate $}
2048{$ ',' | translate $}
İş yaddaşı testi

Vizual yaddaş testi

Vizual yaddaş hər bir insanın həyatında mühüm rol oynayır. İzdihamda tanış olan şəxsin üzünü tanımaq, xəritəyə baxmadan istədiyiniz ünvana çatmaq və ya istədiyiniz rəngi/naxışı dərhal müəyyən etmək – bütün bunları yaddaşa həkk olunmuş vizual təsvirlər vasitəsilə etmək olar.

Onları həmişə başda saxlanılan və müqayisə yolu ilə ətrafdakı məkanı gəzməyə kömək edən fotoşəkillərlə müqayisə etmək olar. Vizual yaddaş boş yerə “fotoqrafik” adlandırılmır.

Vizual yaddaş

Elmi tərif

Rəsmi tərifə görə, vizual yaddaş görmə orqanları tərəfindən qəbul edilən məlumatların saxlanmasıdır. Bu fenomen üçün alternativ adlar vizual və foto yaddaşdır.

İnsanların 80%-i vizualdır - ən yaxşı yadda qalan vizual məlumatdır, səs, toxunma, qoxu və dad yox. Bunda insan qoxu orqanlarının birinci yerdə olduğu əksər heyvanlardan əsaslı şəkildə fərqlənir. Məsələn, pişiklər və itlər ilk növbədə qoxu ilə idarə olunur - onlar qoxuları və onların birləşmələrini, eləcə də biz vizual şəkilləri xatırlayırıq.

Beynin oksipital hissəsi vizual yaddaşdan məsuldur. Əgər zədələnirsə, insan başqalarını tanımaq qabiliyyətini itirə bilər ki, bu da psixologiyada psixi korluq adlanır.

Beynin normal fəaliyyəti zamanı vizual görüntülərin əksəriyyətinə avtomatik olaraq unikal adlar verilir. Məsələn, tanış aktyorun simasını görəndə onun adını, rol aldığı filmlərdən anları və digər əlaqəli məlumatları xatırlayırıq. Şifahi və vizual təsvirlər arasındakı əlaqə pozulsa, insanların adlarını və onlarla tanış olduğumuz yerləri xatırlaya bilmirik, baxmayaraq ki, onların bizə tanış olduğunu dəqiq bilirik.

Vizual yaddaşın işinin tipik nümunəsi bir neçə məqamda təsvir edilə bilər:

Biz insanın üzünü görür və şüuraltı olaraq onu uzunmüddətli yaddaşdakı bütün müxtəlif vizual təsvirlərlə müqayisə edirik.
Uyğunluq varsa, biz həmin şəxsi tanıyırıq və onunla əlaqəli məlumatları xatırlayırıq.
Uyğunluq yoxdursa, şəxs yad kimi xarakterizə olunur.

Bütün bu proses saniyənin bir hissəsini çəkə bilər: əgər tanış insan son görüşdən sonra dəyişməyibsə, tanınma demək olar ki, dərhal baş verir. Yaşlandıqca və mərkəzi sinir sistemi pisləşdikcə tanış üzləri və obyektləri tanımaq və müqayisə etmək getdikcə çətinləşir. Vizual yaddaşın pisləşməsinin səbəbləri də baş zədələri, ağır stress və müxtəlif psixostimulyatorların istifadəsi ola bilər.

Tədqiqatın tarixi

Müxtəlif tarixi dövrlərdə vizual yaddaş psixi proses, psixikanın funksiyası və assosiasiyalar sistemi kimi təsvir edilmişdir. Bu mövzuda ilk elmi əsərlər 17-ci əsrə aiddir, lakin kifayət qədər xaotik xarakter daşıyırdı.

Yalnız 19-cu əsrdə Wolfgang Köhler və Kurt Gottschaldt vizual yaddaşı qəbul edilmiş vizual məlumatların yadda saxlanması, saxlanması və çoxaldılmasını ehtiva edən ayrılmaz bir sistem kimi təsvir edən aydın Gestalt nəzəriyyəsini inkişaf etdirdilər.

Gestalt nəzəriyyəsi 20-ci əsrin əvvəllərində Karl Bühler və Alfred Binetin semantik nəzəriyyəsi ilə əvəz olundu. O, semantik yükdən asılı olaraq insan yaddaşında daha yaxşı və ya pis yadda qalan müəyyən vizual təsvirlərə daxil edilmiş mənalara üstünlük verib.

Nəhayət, 20-ci əsrin ikinci yarısında yeni bir nöqteyi-nəzər təklif olundu - informasiya-kibernetik. Bu, kompüter texnologiyasında istifadə olunanlara oxşar alqoritmlər şəklində təsvirlərin yadda saxlanması və çoxaldılması prosesini qiymətləndirməyə imkan verdi.

Maraqlı faktlar

Təxəyyül nə qədər zəngin olarsa, vizual yaddaş da bir o qədər yaxşı olar. İnsan daha asan xatırlayır və təsəvvür edə bildiyini zehni olaraq təkrarlayır.
İnsanın yaddaşı bütün həyatı boyu formalaşır, lakin aktiv inkişaf 25 yaşa qədər davam edir. Yaddaş itkisinin ilk əlamətləri əksər hallarda 50 ildən sonra görünür.
Potensial yaddaş tutumu, amerikalı alimlərin fikrincə, petabata yaxınlaşır - min terabayt məlumat (təxminən 217 872 DVD). Eyni zamanda, əvvəlcə pis xatirələr sıxışdırılır və xoş təəssüratlar uzun müddət qalır - psixika həddindən artıq gərginlikdən belə qorunur.
Daimi məşqlərin köməyi ilə ikiqat Ginnesin Rekordlar Kitabı sahibi Samvel Qaribyan çap olunmuş mətnləri əzbərləməyi öyrənib. 1990-cı ildə onun əla vizual yaddaşı ona xarici dillərdən 1000 təsadüfi sözü səhvsiz təkrarlamağa imkan verdi. 2000-ci ildə bu fövqəladə insan mənaca əlaqəsi olmayan 2000 rus sözünü əzbərləyib.
Zaman keçdikcə xatirələr təhrif oluna, solğunlaşa və yalan təfərrüatlarla üst-üstə düşə bilər. Bundan əlavə, insana uydurma detallar və uydurma hadisələrlə bağlı xatirələr implantasiya oluna bilər.

Diqqəti inkişaf etdirən istənilən məşq vizual yaddaşın inkişafında faydalı olacaq. Test effektivliyi sübut edilmiş bu simulyatorlardan biridir.

Boş yaddaş testi

Vizual yaddaş ilk növbədə yaradıcı peşələrin nümayəndələri üçün vacibdir: dizaynerlər, rəssamlar, mühəndislər, memarlar, heykəltəraşlar.

İşlərinin xarakterinə görə insanların üzlərini və xüsusi xüsusiyyətlərini daim yadda saxlamaq məcburiyyətində qalan polis əməkdaşları, bilet götürənlər, gözətçilər, mühafizəçilər və digər işçilər üçün onsuz etmək çətindir.

Vizual yaddaşın inkişaf etdirilməsinin qeyri-mümkün olduğu və doğuşdan verildiyi barədə fikir var. Amma reallıqda belə deyil və hər kəs xüsusi məşqlər/metodlar vasitəsilə vizual təsvirləri yadda saxlamağı öyrənə bilər.

Vizual yaddaş üçün məşqlər

Vizual yaddaş diqqət (qavrayış) və təxəyyül ilə ayrılmaz şəkildə bağlıdır. Yaddaşınıza parlaq bir şəkil çəkdikdən sonra (bu, sizdə güclü təəssürat yaratdı), onu ən xırda təfərrüatlarda və nüanslarla ömrünüzün sonuna qədər xatırlaya bilərsiniz.

Ancaq vacib, şokedici və qeyri-adi kateqoriyalara aid olmayan əhəmiyyətsiz vizual hadisələri yadda saxlamağı necə öyrənmək olar? Bunun üçün həvəskar rəssamlar, yazıçılar, musiqiçilər və bir çox başqa yaradıcı insanlar tərəfindən tez-tez istifadə olunan xüsusi məşqlər var.

Yadda saxlama və geri çağırma

Vizual yaddaş vizual məlumatı tutmaq, saxlamaq və təkrar istehsal etmək qabiliyyətidir. Bunu ən sadə, mövcud vasitələrdən istifadə edərək öyrənə bilərsiniz.

Məsələn, kibritləri hansısa mürəkkəb fiqur və ya naxış şəklində masanın üzərinə qoyun, onların yerini xatırlayın və bir müddət sonra hərəkəti təkrarlamağa çalışın. Nəticəni yoxlamaq üçün birinci tərtibat variantının şəklini çəkin və onu ikinci seçimlə müqayisə edin.

Mürəkkəb şəkilləri yadda saxlamaq

Çoxlu müxtəlif obyektləri kiçik detallarla təsvir edən bir neçə mürəkkəb qrafik kompozisiya seçin. Şəkilə bir dəqiqə diqqətlə baxın, sonra çevirin və hər şeyi ən xırda təfərrüatına qədər təsvir etməyə çalışın.

Təsviri başınızda, şifahi olaraq (ucadan) və ya kağızda/kompüterdə qeydlər aparmaqla edilə bilər. Sonuncu seçimə üstünlük verilir, çünki bu, mənbəni və onun təsvirini yoxlamağa imkan verir.

Ətrafdakı dünyanın qiymətləndirilməsi

Hara getsəniz ətrafınıza baxın və ətrafınızı diqqətlə qiymətləndirin. Binalar, ağaclar, yoldan keçən insanlar, keçən maşınlar və s.

Məqsədiniz sadəcə gözlərinizlə onların üzərində sürüşmək deyil, gördüklərinizi düzəltmək və yadda saxlamaqdır. Evə gələrkən gördüklərinizi maksimum dərəcədə yadda saxlamağa və vizual görüntülərə çevirməyə çalışın.

Gördüyünüzü oynayın

Mühitdəki hər hansı obyekti, tercihen mürəkkəb forma/konfiqurasiyaya malik olan obyekti düzəldin və yadda saxlayın və sonra orijinalla məsləhətləşmədən onu yaddaşdan kağıza çəkməyə çalışın.

Bunun üçün yaxşı çəkmək bacarığı vacib deyil, əsas odur ki, obyektin/obyektin bütün mahiyyətini kiçik detallarını qaçırmadan çatdırsın. Müxtəlif landşaft növləri və natürmortlarla məşq etməklə siz təxəyyül və vizual yaddaşı inkişaf etdirməkdə uğur qazana bilərsiniz.

“Romb” məşqi

Bir kağız parçasına bir neçə söz yazın, ən azı - 8-10 (tercihen daha çox): onların uzunluğu artdıqca və əksinə. Yəni, siyahının yuxarı hissəsində üç hərfdən ibarət bir söz, sonra dörd, beş, altı və sonra aşağıya doğru bir söz yazın: altı, beş, dörd və üç hərfdən.

Şərti romb alacaqsınız, onu yuxarıdan aşağı diqqətlə oxumalı və yadda saxlamalısınız. Bir kağız parçası qoyun və bir müddət sonra yaddaşa eyni sözləri yazmağa çalışın: mənbə kodunda olduğu kimi eyni ardıcıllıqla. Yekun məqsəd böyük "almazları" yadda saxlamağı və çoxaltmağı öyrənməkdir: 15-20 mürəkkəb sözdən.

Birdən çox obyekti yadda saxlamaq

Bir və ya bir neçə vizual təsviri təfərrüatlı şəkildə təkrarlamaq eyni şey deyil. Qısamüddətli yaddaşımız həmişə enerjiyə qənaət rejimində işləyir və çox vaxt həyati əhəmiyyət kəsb etməyən lazımsız məlumatları yazmaqdan imtina edir.

Beləliklə, yoldan keçən 5-6 avtomobil görərək, çətin ki, onların modellərini, markalarını və rənglərini dəqiq xatırlayırsınız: bir şərtlə ki, onları qəsdən xatırlamayasınız. Məşqin mahiyyəti budur: bir neçə obyektin təfərrüatlarını nəzərdən keçirin və yadda saxlayın (beş və ya daha çox), sonra gördüklərinizi təkrarlayın.

Sadalanan məşqlər heç bir xüsusi avadanlıq və maliyyə investisiyaları tələb etmir. Əlinizdə olan obyektləri/obyektləri istifadə etmək kifayətdir.

Vizual yaddaş inkişaf etdirilə bilər, lakin əvvəlcə vizual şəkilləri necə yadda saxlaya biləcəyinizi müəyyən etməlisiniz. Test qısamüddətli vizual yaddaşı yoxlaya bilər (siz bir sıra yanıb-sönən plitələr görəcəksiniz, yerini xatırlamaq və təkrarlamaq lazımdır). Sizə yaxşı nəticə arzulayırıq - bunu edə bilərsiniz!